Indonesia Yang menjadi salah satu hunian kuliner tradisional yang sangat nikmat yang memiliki rasa yang pedas dan juga gurih. Tidak heran jika banyak sekali orang yang suka dengan kuliner yang memiliki rasa yang pedas Mulia dari sambal yang sangat menggoyang hingga bumbu rica – rica yang mencitra rasa yang begitu pedas dan manis. Tapi apa anda tau bawah makanan pedas bisa membuat anda sakit dari kerusakan lamung hingga tenggorokan yang bisa menyerang anda kapan saja. Berikut ini kami ada beberapa cara yang bisa anda coba yang menjadi salah satu cara untuk anda yang pencinta kuliner pedas.
1. SESUAIKAN PORSI MAKAN
Rasa pedas yang diciptakan untuk meningkatkan selera makan sehingga kita harus memasak yang akan kamu makan dan harus sesuai kan dengan porsi makana anda jika terlalu pedas juga sangat tidak baik untuk ke sehatan maka dari itu lebih menjaga level kepedasan.
2. HIDARI PERUT KOSONG
Makanan pedas sangat bisa menyebabkan terkena asam lambung sehingga lambung anda akan luka dan iritasi usus. Nah maka dari itu kami saran kan jika perut anda sedang kosong ada baik nya jika anda tidak menkonsumsi makanan pedas yang tinggi jika terlalu tinggi maka tidak akan bagus untuk anda dan anda akan sakit.
3. HINDARI MAKANA PEDAS SEBELUM TIDUR
Cabe yang memiliki kandungan capcaisin yang bisa mempengaruhi subu tubuh anda jika anda makanan pedas dan akan menimbul asam lambung anda dan akan berdampak buruk pada anda sehingga di saran kan jika anda sebum tidur pada malam hari ada bik nya tidak memakan pedas.