Arsip Bulanan: Mei 2020

Manfaat Buah Bacang

Apakah anda tau apa itu buah bacang ? ini adalah salah satu buah yang mirip dengan buah mangga namun bukan cuman hanya tampilan fisik saja yang sama tetapi ada juga rasa nya yang sedikit berbeda dan di bandingkan dengan mangga yang sangat banyak beredar di pasaran .

Buah bacang ini sejenis buah dan juga bisa di sebut dengan mangga dan juga banyak di kenal di beberapa daerah sebagai mangga pakel kulit bacang ini berwarna hijau dan kekuningan di permukaannya memilki getah .

Kandungan yang ada di dalam buah bacang ini adalah memilki senyawa fenol dan juga efek yang sangat baik bagi kesehatan kita dan buah bacang ini memiliki kandungan yang lebih tinggi dari pada mangga lainnya .

Berikut ini ada manfaat tentang buah bacang ini sebagai berikut :

  • Buah ini bisa menangkal radikal bebas karena juga bisa membuat tubuh lebih rentan terkenak penyakit contohnya kerusakan hati .
  • tercengah dari peradangan terhadap jantung dan juga ginjal karena dari kedua organ ini akan bisa bekerja dan juga relatif tanpa gangguan nya
  • buah ini juga bisa menurunkan kadar gula merah buah bacang ini jika di konsumsi pada penderita diabetes dari penilitian bah menunjukan di dalam buah bacang ini sudah terbukti bahwa bisa mengatur metabolisme glukosa .
  • buah bacang ini juga bisa mengatasi penyakit kulit kita ketika kita menemukan getah yang terdapat di bagian luar buah bacang maka itu bisa di gunakan untuk obat luar atau obat untuk luka .

Dan inilah beberapa manfaat dari buah bacang dan juga dapat di konsumsi sebagai kudapan yang sehat dan sebelum di gantikan dengan obat medis .

Cara menikmati buah bacang adalah dengan memakannya secara langsung contohnya mangga karena memiliki rasa yang sangat asam dan jika mangga pakel yang sudah matang bisa di oleh menjadi minuman rasa buah yang sangat bisa menyegarkan dan juga memiliki aroma yang sangat khas dan pasti kan sebelum anda mengkonsumsi buah bacang ini mencuci kulit nya terlebih dahulu lalu di kupas , semoga bermanfaat .

Buah Yang Asli Dari Indonesia Dan Langka

Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai cuaca atau juga beriklim tropis dengan berbagai kekayaan alam dan juga bisa di sebut sangat kaya di lihat dari tingkat keanekaragaman hayati adalah sebagai ke 2 tertinggi dari brazil dan juga terdapat beberapa spesies flora dan juga fauna yang sangat besar di hutan pada saat hujan mulai dari sabang sampai dengan merauke nah,, indonesia juga memilki beberapa jenis buah yang sangat langka dan juga hampir terancam punah .

  1. Buah bisbul buah ini adalah salah satu buah yang buas asli dari indonesia dan berkerabat dengan buah kesemek buah ini juga bisa tumbuh dengan sangat subur di daerah yang tropika dan juga beriklim muson , buah ini juga bisa di makan dengan secara langsung pada saat kondisi yang sangat segar dan juga di olah menjadi minuman dan juga menjadi rujak .
  2. Buah kecapi buah ini juga bisa di kenal dengan salah satu nama sentol ini adalah buah yang asli dari indonesia yaitu berasal dari sebuah daratan indocina dan juga semenanjung malaya dan buah ini memilki rasa yang sangat manis dan juga ada memilki rasa asam .
  3. Buah menteng , buah ini sering di sebut dengan nama mundung dan buah ini berasal dari indonesia yang sangat mirip dengan buah duku dan juga memilki rasa yang manis dan juga ada rasa yang asam , buah ini lebih banyak di tanaman di perkarangan rumah di pulau jawa .
  4. Buah kemang , buah ini mirip dengan mangga dan juga memilki rasa yang sangat khas yaitu sangat manis dan juga memilki aroma yang harum dan buah ini sudah menyebar di sumatera dan juga di kalimantan buah ini juga bisa di olah atau juga di makan secara langsung menjadi ed dan juga sari buah .
  5. Buah gandaria , buah ini  adalah buah yang asli dari indonesia dan sekarang menjadi flora yang beridentitas di provinsi jawa barat buah ini hampir mirip dengan mangga .

SEMOGA BERMANFAAT

DAMPAK BURUK YANG TERDAPAT PADA BERLEBIHAN BEROLAHRAGA

Dampak buruk yang tedapat pada saat olahraga bukan membuat kamu akan menjadi lebih sehat , malah akan membuat anda akan menimbulkan penyakit jika kita olahraga secara rutin maka akan sangat baik bagi tubuh kita ketika anda mengalami berbagai gejala yang bisa menunjukan bahwa kamu sudah melakukan olahraga secara berlebihan lebih baik lakukan penanganan yang bisa terkompilasi berbahaya .

Berikut ini adalah beberapa dampak buruk jika olahraga berlebihan :
* sangat sulit untuk berkonsentrasi
* berat badan yang semakin turun dratis
* sangat sering terjadi atau mengalami cedera
* sering sekali terasa badan tidak enak
* tergantung suasana hati atau mood yang sangat mudah berubah
* detak jantung kita berdetak semakin kencang meskipun tidak berolahraga
* gangguan terhadap mensturasi
Ketika anda sudah mengalami beberapa gejala , waktu yang anda perlukan dalam olahraga yang ideal adalah membagi waktu olahraga anda 5x dalam seminggu dan kamu hany memerlukan waktu sekitar 30 menit untuk olahraga pada setiap hari nya walaupun hanya sebentar karena olahraga ini lebih efektif daripada seperti biasa kami olahraga dalam wakti 15 menit , dampak buruk yang harus di hindari adalah walaupun sering berolahraga memang sangat baik bagi tubuh kita dan juga tanpa memlakukan kondisi tubuh kita ,

Berhenti berolahraga dalam beberapa waktu merupakan olahraga yang terlalu berlebihan dan kamu bisa membuat nya berhenti sejenak dan setidaknya olahraga dalam 1-2 minggu maka akan membuat tubuh kita menjadi lebih bugar .
memiliki istirahat yang secukupnya. Berikan jeda waktu minimal 6 jam sebelum melakukan olahraga lagi. Jika kamu berolahraga setiap minggu, jadwalkan 1 hari untuk beristirahat tanpa olahraga agar tubuh dapat kembali pulih dan berenergi.

Tips dalam waktu olahraga yang benar :
*  waktu olahraga dalam seminggu

* waktu yang paling ideal di dalam sehari

* harus mencukupi kebutuhan makanan yang sehat dan juga air putih yang banyak .

Jika seseorang yang kecanduan sering berolahraga akan memaksa dirinya untuk terus menurus berolahraga meskipun kondisi yang sudah tidak fit dan juga akan merasa harus olahraga pada setiap hari nya dan maka akan merasa stres jika anda tidak berolahraga .

Beberapa manfaat kayu putih untuk kesehatan

Ada yang tahu dengan tumbuhan minyak kayu putih yang satu ini ? Sangat disayang kan sekali tidak banyak orang yang tahu akan tumbuhan daun minyak kayu putih ini , kebanyakan dari orang – orang hanya tahu minyak kayu putih yang telah diolah saja dan juga siap untuk di gunakan.

Negara Australia adalah tempat dimana pertama kali nya kayu putih berasal atau pun pertama kali di temukan , tapi sekarang  tumbuhan daun minyak kayu putih ini sudah berceceran keman – mana.

Daun minyak kayu putih ini bila terkena sinar matahari  yang panas ia sangat lah mudah sekali menguap , jadi walau pun kita tidak terlalu dekat dengan tumbuhan daun minyak kayu putih ini pun kita dapat mencium aroma daum minyak kayu putih nya dengan jelas.

Daun minyak kayu putih bukan hanya memiliki aroma yang sangat khas sekali  , Ternyata bukan hanya bau atau pun aroma nya saja yang khas dari daun minyak kayu putih ini . Daun minyak kayu putih ini mengandung banyak sekali manfaat – manfaat yang ia peroleh dan juga baik untuk kesehatan tubuh kita , Daun minyakkayu putih ini juga di gunakan dan diolah sebagai obat – obatan di negara China .

Nah dari pada semakin membuat kalian penasaran , mending langsung saja kita simak saja beberapa ulasan – ulasan yang ada di bawah ini tentang beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dari daun minyak kayu putih yang  baik untuk kesehatan tubuh kita .

1 ) Membantu menghindari dari gigitan nyamuk ( serangga )

Berbagai gigitan serangga pastinya bisa membahayakan diri kita , karena dapat menyebabkan bentol – bentol merah yang dapat merusak kulit kita .  minyak kayu putih dapat membantu kita mencegah dari berbagai gigitan si serangga , di karenakan aroma yang di miliki oleh minyak kayu putih tersebut yang tidak di sukai oleh serangga.

2 ) Mencegah masuk angin

Minyak kayu putih ternyata memiliki beberapa kandungan obat yang dapat membantu kita mencegah dari masuk angin, dan juga dapat membantu kita mengobati perut yang kembung atau pun mual.

3 ) Membantu kita mengatasi batuk

Mint yang terkandung pada daun minyak kayu putih ini dapat membantu kita mengatasi batuk , minyak daun kayyu putih juga ampuh sekali menghilangkan dahak – dahak yang lengket pada tenggorokan kita.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA MANFAAT CENGKEH BAGI KESEHATAN TUBUH

Ada kah dari kalian yang kenal akan tumbuhan atau pun tanaman cengkeh ? Cengkeh ini adalah salah satu dari rempah – rempah yang mempunyai cita rasa manis dan juga aroma nya yang sangat wangi sekali karena cengkeh mempunyai satu aroma yang memang sangat khas sekali aroma nya.

Cengkeh ini biasa nya banyak di gunakan pada sebagai pengharum dan juga perasa buat banyak sekali masakan – masakan rumahan mau pun masakan nusantara , akibat dari aroma dan rasa dari cengkeh tersebut yang sangat khas sekali. BUkan hanya di buat sebagai rempah – rempah pada makanan saja , cengkeh juga bisa dijadi kan sebagai bahan minuman untuk menambah rasa dan aroma nya dan juga bisa di gunakan untuk membuat aroma yang khas pada kue – kue .

Bukan hanya sebagai aroma pada makanan atau pun bahan untuk membuat makanan dan minuman saja loh sobat , ternyata di balik tumbuhan atau pun tanaman cengkeh ini tersimpan banyak sekali manfaat – manfaat dan juga nutrisi – nutrisi  yang baik sekali untuk kesehatan tubuh kita tanpa kita sadari selama ini. Tanaman atau pun tumbuhan cengkeh ini bisa diolah sebagai obat – obatan juga loh gais,

Nah simak lah beberapa ulasan – ulasan  yang ada dibawah ini , kami akan menjelaskan kepada kalian semua tentang beberapa manfaat – manfaat cengkeh bagi kesehatan tubuh kita tanpa kita sadari selama ini.

1 ) Membantu kita mengurangi rambut yang rontok

Banyak orang percaya bahwa cengkeh dapat membantu kita mengurangi rambut rontok dan juga ketombean dengan menggunakan minyak dari cengkeh tersebut.

2 ) Meredahkan sakit gigi

Sakit gigi adalah musuh terbesar semua orang , nyata nya banyak orang – orang yang mengeluh bahwa sakit gigi lebih sakit dari pada sakit hati. Kandungan nutrisi dan obat yang terkandung pada tanaman atau pun tumbuhan cengkeh ini dapat membantu kita meredah kan sakit pada gigi kita dan juga sekaligus menjaga dan juga menjaga kesehatan dan memutih kan gigi kita.

3 ) Menjaga sistem pencernaan kita

Banyak orang – orang percaya bahwa tanaman atau pun tumbuhan  cengkeh  dapat menjaga sistem pencernaan kita , bukan hanya menjaga sistem pencernaan kita tetapi jagung juga dapat sekaligus membantu kita melancarkan sistem pencernaan kita loh sobat. Sangat di anjur kan sekali buat kalian semua teman – teman yang sering bermasalah pada sistem pencernaan kalian yah .

 

2 Bahan Alami Untuk Mengatasi Kulit Gatal

Bahan alami yang dapat mengatasi kulit gatal adalah tanaman herbal. Beberapa tanaman herbal yang dapat menjadi solusi pengobatan secara untuk dalam mengatasi kulit gatal dari alergi. Hal ini dapat menjadi pengganti obat dari dokter.

Gatal yang dikarenakan alergi merupakan hal umum dan biasanya dapat sembuh tidak sampai dua minggu. Gejala ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh kita melawan zat yang tidak berbahaya (alergen). Ketika alergen menyentuh tubuhmu atau masuk kedalam tubuh, tubuh akan mengeluarkan histamin dan antibodi yang bisa menyebabkan peradangan seperti gatal pada kulit.
Berikut adalah dua bahan alami yang paling ampuh mengatasi gatal pada kulit, Simak ulasan berikut ini:

Lidah Buaya

Salah satu bahan alami dari lidah buaya sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit gatal dari alergi. yang Manfaat dari lidah buaya dapat digunakan untuk meredakan iritasi pada kulit gatal serta melembapkan permukaan kulit. Manfaat ini juga bisa mencegah iritasi yang tumbuh menjadi infeksi. Bukan itu saja, lidah buaya membantu masuk kedalam sel sehingga kulit yang iritasi dapat cepat sembuh dan tidak meningggalkan bekas luka.

Cari lidah buaya yang murni untuk mendapatkan manfaat ekstra. Kalian juga bisa menggunakan gel lidah buaya yang sudah tersedia di dalam kemasan. Tapi, pilih produk yang memiliki kandungan gel yang paling banyak dibanding kandungan pendukung semacamnya.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa dibuat dari kelapa mentah atau biji kelapa yang kering. Minyak kelapa dapat dipercaya sebagai bahan alami untuk mengatasi kulit gatal karena alergi.
Minyak kelapa bisa meredakan alergi dengan meningkatkan kadar antioksidan.

Menurut para ahli dari Healthline, antioksidan dapat menstabilkan radikal bebas di dalam tubuh sekaligus menetralkan atom aktif yang terjadi karena peradangan seperti gatal-gatal.

Minyak kelapa juga dipergunakan untuk pelembap kulit, diutamakan untuk orang yang memiliki kulit yang kering. Kulit yang kering cendrung mengalami gatal-gatal. Tentu kalian bisa menggunakan bahan alami dari minyak kelapa untuk mengatasi kulit gatal akibat alergi.

ZODIAK – ZODIAK YANG GAMPANG BAPER , KAMU SALAH SATU NYA ?

Zaman sudah sangat berkembang sekarang ini , bahkan untuk tahun , bulan dan juga tanggal kelahiran pun mempunya sebuah bintang atau pun zodiak dan juga arti tersendiri nya.

Pasti kata zodiak sudah tidak asing lagi pada zaman sekarang , ya bukan ? Karena semakin pesat berkembang nya zaman sekarang orang – orang mulai mempercayai bintang atau pun zodiak ini .

Apakah dari kalian ada yang tahu bahwa bintang atau pun zodiak ini dapat mencerminkan atau pun dapat membuktikan bagaimana sifat , sikap , keaadan dan bahkan juga jati pada diri kita yang sebenar nya? Walaupun sebagian orang menggap nya fak ta dan juga ada sebagian orang yang menganggap nya mitos.

Nah mending kita simak langsung saja ya teman – teman agar tidak menimbulkan penasaran. Simak lah beberapa ulasan – ulasan tentang beberapa zodiak yang gampang sekali dalam masalah hati atau pun baperan melambang kan jati pada diri kita masing – masing pada tahun , bulan dan juga tanggal lahir tertentu. Apakah teman – teman termasuk ?

1 ) Zodiak Cancer

Zodiak cancer ini memiliki sifat kasih sayang nya yang sangat lah besar, zodiak cancer ini sangat lah perhatian dan juga pengertian sekali apa lagi terhadap pasangan mereka. Zodiak ini sangat gampang baper juga bila pasangan nya atau pun orang – orang terdekat nya tidak memberika kasih sayang yang besar seperti yang ia berikan terhadap mereka – mereka.

2 ) Zodiak Scorpio

Zodiak scorpio ini sangat mudah untuk bergaul dan juga sangat lah friendly sekali , zodiak ini berlambang kalajengking dan juga berelemen air. Tetapi walau pun zodiak ini sangat lah friendly sekali dan juga suka bercanda , tetapi sebaik nya dalam bercanda dengan zodiak scorpio kalian harus sangat menjaga sekali dalam cara bicara dan juga kata – kata kalian yah . Itu dikarena kn zodiak ini sangat lah mudah baper apa lagi sampai menyinggung diri nya.

3 ) Zodiak Virgo

Zodiak virgo ini dikenal sekali akan ke cuekan nya dan juga zodiak ini selalu banyak pikiran atau pun berfikir , Jadi sangat tidak di ragukan lagi jika zodiak virgo ini sangat sensitif dan juga gampang baper jika itu menyinggung perasaannya.